話題のフィットネスプログラム「リトモス」ってご存知ですか?

●リトモスとは
様々なダンスの要素が入った”リズム”という意味のリトモス。
アルゼンチン生まれの「RITMOS®」は、創始者のウリセス プイグロス(Ulises puiggros)が
3ヶ月ごとにアップデートをするプレコリオプログラムです。
世界であっという間にブームになり、現在では約40ヶ国、約1000名のオフィシャルトレーナーが活躍しています。
11曲/1時間の、音楽に合わせた楽しくシンプルでダイナミックなダンス系フィットネス
プログラムで、各種のダンス(ヒップホップ、ラテン、ダンス、サルサトン、ジャズ、アラビアン、レゲトン)などにより
構成されています。
特徴は、それぞれの曲の終わりにみんなで合わせる「決めポーズ」。
それぞれの曲の終わりの「決めポーズ!」をみんなで揃えた時の快感を、ぜひ味わってください!
さてさて、フィットネスで行われているこの大人気のリトモスですが、一般の方も参加可能なイベントが5月23日(日)に開催される事になりました!
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