- 2017.01.30
◆32℃の温水プール！ 足腰への負担が少ないので安心◆
腰・ひざ・肩が痛いなどの悩みを抱えている方はいませんか？
姿勢が悪いと体が歪み、腰痛やひざ、肩の痛みの原因となります。
また筋力の低下も原因かもしれません。
ガトーキングダム サッポロ フェアリー・フォンテーヌには温水プールがあります。
32℃の温水プールで足腰にも負担が少ないです。
水中では体が軽くなり、胸まで水につかると体重の3分の1まで軽減します。
それによって足腰への負担が減少します。
泳ぐだけではなく、歩くだけでも十分です。ご自分のペースで楽しく運動することが大切です。水の4大特性をご紹介します
水圧・・・血行促進、心肺機能の向上
浮力・・・ひざや腰への負担軽減、可動域のＵＰ
抵抗・・・筋肉の活動量ＵＰ
水温・・・体温機能調節の改善、免疫力の向上適度な運動の後は、広々としたお風呂でゆったりと寛ぎの時間を……
フィットネスでは、たまにシャトレーゼのアイスクリームを提供しています。
「フィットネスでアイスクリーム！？」
と驚かれる会員様もいっぱいいらっしゃいます。
運動した後には、たまにご褒美をあげてください。
シャトレーゼ ガトーキングダム サッポロだから出来るサービスです。
※無くなり次第終了です。ご見学だけでも、いつでもOKです。
年中無休で営業していますので、是非一度お越し下さい。毎月『０』の付く日は、フィットネス利用がお得！
（29年3月30日まで）
http://www.gateauxkingdom.com/esthe-fitness/news/13687/～あなたの身体に適度な刺激と寛ぎを～
北区にあるフィットネス・プール・温泉・ホテル
石狩市役所から車で約10分。
シャトレーゼ ガトーキングダム サッポロ ホテル＆スパリゾート
フェアリー・フォンテーヌ
フェアリーフィットネス
ビジター利用料800円 + 温泉コース入館料 980円 ⇒ 1,780円
